こんにちは、浜松市中央区にある志都呂整骨院です。
 
今回は、首の不調でお悩みの40代〜60代の女性に向けて、頸椎ヘルニアの症状や原因、整骨院でできることをやさしくご紹介します。
頸椎ヘルニアとは？
頸椎ヘルニアとは、首の骨（頸椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫してしまう状態です。

初期は「肩こりかな？」と思われがちですが、放置しておくと慢性化したり、生活に支障が出ることもあります。

浜松市の生活では、車社会・スマホ時間の増加・運動不足などが“頸椎ヘルニア予備軍”を増やす要因となっています。
整骨院でのアプローチ
当院では、頸椎ヘルニアの方に対して「首だけでなく全身のバランス」から整える施術を行っています。

【施術の流れ】
1. 姿勢・動作の確認、問診
2. 肩甲骨・背中・骨盤のバランス調整
3. 首に負担をかけないよう、筋肉と神経の通り道を整える
4. 深部筋へのアプローチ（EMS含む）
5. ご自宅でのセルフケア・ストレッチ指導

バキバキしない、やさしい整体なので安心して受けていただけます。

・しびれが慢性化して回復に時間がかかる
・肩・腕に力が入らなくなって日常生活に支障
・自律神経に影響し、不眠やめまいの原因に

初期症状のうちにケアすることで、回復も早く生活への影響も最小限に抑えられます。
LINE予約・来院の流れ
【LINEでのご予約が便利です】
24時間受付・チャット相談OK・初回特典あり！

安心してご来院いただけるよう丁寧に対応します！
まとめ：首に違和感を感じたら早めにご相談を！
頸椎ヘルニアは“軽い肩こり”のような初期症状から始まり、放置すると慢性化や神経症状につながることもあります。
 
気になる症状があれば、まずはお気軽にご相談ください。
「相談だけでもOK？」もちろん大歓迎です！

頸椎ヘルニアを改善した患者様の“生活の変化”
頸椎ヘルニアの症状が改善することで、患者様の生活にも大きな変化が訪れます。

首の不調は“気づかないうちに生活の質を下げてしまう”もの。
でも正しいケアを受ければ、驚くほど快適な日常が取り戻せます！
整骨院での継続的な通院のすすめ
頸椎ヘルニアは「1回でスッキリ」するものではありません。
症状の原因となっている生活習慣や筋力バランス、姿勢の癖などを少しずつ整えていくことで、再発しづらい体づくりが可能になります。

あなたの生活スタイルに合わせて、無理なく通えるスケジュールをご提案します♪
自律神経と頸椎の意外な関係
頸椎の中には重要な神経の束＝脊髄が通っており、そこから枝分かれした神経が全身に広がっています。
特に頸椎の歪みは“自律神経”にも大きく関わっており、次のような症状を引き起こすことがあります：

当院では、頸椎だけでなく背骨全体のバランスを見ながら、心身のコンディション改善もサポートしています。
スタッフからのメッセージ
「首の痛みやしびれは、我慢しなくて大丈夫です」
 
私たちはこれまで多くの頸椎ヘルニアの患者様をサポートしてきました。
 
最初は不安そうだった方が、笑顔で「ありがとう」と言って帰っていかれるとき、私たちも本当に嬉しく思います。
 
首はとても繊細な部位ですが、適切な施術と正しい知識があれば、必ず改善の道はあります。
 
「もう歳だから」「ずっとこのままかも…」と諦めずに、一歩踏み出してみませんか？
私たちが全力でサポートします！

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